اضطراب مهاجرت؛ از تجربهٔ انسانی تا سلامت روان
نگاهی عمیق به مهاجرت، استرس، تابآوری و سازگاری روانی مهاجرت یکی از عمیقترین و پیچیدهترین تجربههای انسانی است. این تجربه صرفاً جابهجایی جغرافیایی از یک
۱۴۰۴-۱۰-۱۶
بدون دیدگاه
دی ۱۶, ۱۴۰۴
تاثیر شبکههای اجتماعی بر سلامت روان
شبکههای اجتماعی شیوه ارتباط برقرار کردن، تعامل، و مصرف اطلاعات را بهطور اساسی دگرگون کردهاند. این فضاها میتوانند حس اجتماع ایجاد کنند، صداها را تقویت
۱۴۰۴-۱۰-۱۶
بدون دیدگاه
غلبه بر اضطراب کاری: راهکارهای مؤثر برای داشتن ذهنیتی سالمتر
اضطراب کاری بسیار شایعتر از چیزی است که بسیاری از افراد تصور میکنند. اگر در یک محیط کاری پراسترس کار میکنید و در طول روز
۱۴۰۴-۱۰-۱۶
بدون دیدگاه
وضعیت سالم در تعادل کار و زندگی
برای بسیاری از مردم، تلاش برای دستیابی به یک وضعیت سالم در تعادل کار و زندگی هدفی دستنیافتنی به نظر میرسد. با توجه به اینکه
۱۴۰۴-۱۰-۱۶
بدون دیدگاه